Mudder & Stiletter

Vil du slippe ud af dagligdagens trummerum? Vil du have fede oplevelser på MTB i skoven? Komme i bedre form? Eller måske bare nyde godt selvskab med ligesindede?

Hos Mudder & Stiletter kan du!

Vi øver det basale, så du kender grundstilling på cyklen. Når du er parat, triller vi ud i skoven og finder nogle gode spor. Det hele i et tempo uden man er ved at dø, men samtidig også med tilpas udfordringer.

Vi kører hver torsdag kl. 19, primært fra Solbjerg BikePark, men vi arrangere også ture hvor vi starter på et spor i det østjyske. Husk derfor at melde dig til vores facebook gruppe.

Hos os er hyggen i centrum ligeså meget som det er motion. Vi har nemlig samme indstilling som på alle andre hold i Solbjerg IF MTB. Det skal være sjovt at køre MTB!

Vores hold er til dig der er kvinde. Alder, form og erfaring på MTB er underordnet.

Tilmeld dig Mudder & Stiletter i Solbjerg IF MTB

Tilmelding

Spørgsmål og svar

Jeg er i tvivl om jeg kan følge med de andre?
Svar: Det kan du godt, vi kører så alle kan følge med og i så fald, så venter vi på hinanden. Der er plads til alle uanset kondition og fysik.
Skal jeg have særligt udstyr for at være med?
Svar: Nej det skal du ikke, kun en god hjelm og en Mountainbike
Hvornår cykler I?
Det gør vi hver torsdag fra kl.19-21:30.
Hvad koster et medlemskab?
Det koster 350kr for et års medlemskab i Solbjerg IF MTB og 145 kr. i foreningsmedlemsskab til Solbjerg IF hovedforeningen.
Hvordan får man klubtøj?
Svar: 2 gange årligt er der mulighed for at bestille vores mega fede Team tøj, Vi plejer at bestille sommertøjet i januar som bliver leveret i marts og viltertøjet til levering i oktober.
Hvordan kommer man til prøvetræning?
Svar: Den første torsdag i hver måned er der introtræning.
Træner I også om vinteren?
Svar: Ja, men der vil blive skåret ned på antal af gange, da der normalvis ikke er særlig mange tilmeldte i den periode af året.
Hvad med sikkerheden?
Svar: Hjelm er påbudt! Er uheldet ude har vi i vores instruktøruddannelse lært om førstehjælp specifikt til MTB.
Vil der være hjælp hvis jeg punkterer?
Svar: Ja, instruktørerne kan hjælpe med at skifte slange og luft hvis nogen punkterer, eller hvis kæden falder af, så klarer vi også den. Vi opfordre til at man selv har slange med der passer til ens cykel, men er uheldet ude så man punktere to gange, så har instruktørerne ekstra slanger med som man betaler 25kr. for til klubbens mobilepay.
Kører I i alt slags vejr?
Svar: JA (undtagen voldsomt uvejr)
Hvor kører I henne?
Svar: Til at starte med vil vi tage nogle turer i på Solbjerg Bike Park, så I lærer teknikkerne. Når I har fået følingen med det, har vi tænkt at kører i Marselisborg, Skanderborg, Odder o.lign. Spor hvor alle kan være med, men hvor I bliver udfordret lidt.
Når vi skal uden for Solbjerg – hvordan gør vi så med transport?
Svar: Vi prøver i fællesskab så vidt det er muligt at arrangere samkørsel.
Hvordan bliver jeg informeret om hvor vi cykler?
Svar: Det informerer vi om i god tid, inde på klubbens facebookside. Så hold øje ;)
Skal man have kørt MTB før?
Svar: Nej, det er ikke et krav.

Følg med i vores facebook gruppe hvor alle træninger bliver lagt op som begivenheder.
Solbjerg IF MTB & Cykelklub

I er meget velkommen til at tage fat i Simone eller Gitte hvis i har spørgsmål.

Vi træner på følgende tidspunkter med de forskellige hold:

Hold	Facebook gruppe	Niveau	Ugedage	Tidspunkt	Bemærkninger
Motion 1	Facebook	Øvet	Tirsdage	18:00
Sporhundene	Facebook	Mellemliggende	Onsdage	18:00
Mudder & Stiletter	Facebook	Begynder / mellemliggende	Torsdage	18:00	KUN for kvinder
Mandfolk på MTB	Facebook	Begynder	Søndage	10:00	Tidspunktet kan variere men følg med i Facebookgruppen

Alle hold mødes med udgangspunkt i Solbjerg BikePark, med mindre andet er aftalt.(Føg med i facebookgrupperne)

I er meget velkommen til kontakte os hvis i har spørgsmål.
Vi har hold og plads til alle! Både dem der aldrig har kørt MTB før, dem der er på mellemniveau og de hurtige der har styr på cyklen.

Hvis du bare ønsker at cykle i noget fedt tøj er du naturligvis også velkommen.

Hvis du ønsker at tilmelde dig et hold så klik her for tilmelding